ダイエット中だけど満腹感がほしい！

ダイエットはさまざまな方法がありますが、どれも続けていくには相当な努力が必要です。

途中で断念してしまう理由としては、

・空腹がガマンできない

・運動やエクササイズがキツイ・・・

・忙しくて時間がない・・・

こんな感じでなかなか続けられないという方が多いようです。

食事制限のダイエットは、毎日３食の食事を変えるという方法ですが、

時間がない方も取り組みやすいですね。

置き換えダイエットも今人気です。

よくグリーンスムージーや酵素などがありますが、好きな飲み物に混ぜて食べる・飲む

まんぷくファイバースティックというものをおすすめします。

まんぷくファイバースティックは、コーヒーやお茶、ジュース、牛乳などどんな飲み物にも混ぜられる粉末で、成分はこんにゃくに含まれるグルコマンナンが主です。

液体にまぜることでグルコマンナンが１９６倍にもなるとされていて、

それだけで満腹感が得られるというわけです。

水にまぜれば０キロカロリーで満腹になってしまいます。

水だけでは物足りない場合は、スープなども混ぜると食事をした感じにもなってお勧めです。

だからといって栄養面については心配ご無用。

ダイエットに不足しがちなビタミンが１１種類とミネラルが７種類も入っているので栄養面でも安心です。

置き換えダイエットに挑戦しようとしている方、満腹感になることが続けられるポイントだと思います。

ぜひ試してみてください。

▼▼▼詳細はこちら▼▼▼